高血圧予防や血糖値を安定させる栄養豊富なバナナ

バナナ

バナナは1年を通していつでも安く手に入り、手軽に食べることができる果物として古くから親しまれてきました。
バナナには良質のでんぷんと血圧を下げるカリウム、マグネシウムなどを豊富に含んでいます。
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