高血圧予防や血糖値を安定させる栄養豊富なバナナ

バナナ

バナナは1年を通していつでも安く手に入り、手軽に食べることができる果物として古くから親しまれてきました。
バナナには良質のでんぷんと血圧を下げるカリウム、マグネシウムなどを豊富に含んでいます。
「高血圧予防や血糖値を安定させる栄養豊富なバナナ」の続きを読む…

インスリンの効き目をよくして糖尿病を改善するアカシア

肥満

糖尿病の原因は様々ありますが、多くは肥満などによってインスリンの効き目が悪くなることがきっかけになります。
血糖値はすい臓から分泌されるインスリンというホルモンによって、常に一定の濃度に保たれています。
「インスリンの効き目をよくして糖尿病を改善するアカシア」の続きを読む…